Bật Mí Cách Ăn Bánh Trung Thu Không Sợ Béo
Ngày: 08/09/2022 09:20 AM
Mẹo ăn bánh trung thu không sợ béo nên lựa chọn bánh theo loại vỏ, nhân, thành phần ăn kèm hoặc có thể tự làm bánh tại nhà để kiểm soát cân nặng.
Xem thêm
Tập Hít Xà Đơn Đúng Cách Tăng Gấp Đôi Hiệu Quả
Ngày: 07/09/2022 05:15 PM
Nhiều người thường lầm tưởng hít xà đơn là bài tập thân trên và họ bỏ qua việc kiểm soát phần ngực trở xuống. Vì thế, hôm nay, Seven Gym sẽ hướng dẫn thực hiện động tác hít xà đơn đúng cách, hãy cùng chúng tôi theo dõi nhé!
Xem thêm
Phòng Gym Ở Tân Phú Tốt Nhất - Nhận Ưu Đãi Đến 50%
Ngày: 24/08/2022 03:51 PM
Phòng gym ở Tân Phú tốt nhất chắc chắn sẽ giúp bạn rèn luyện thể lực một cách tốt nhất với chi phí phù hợp và nhiều điểm thuận lợi khác. Cùng chúng tôi tìm hiểu địa chỉ tập gym tốt nhất Tân Phú hiện nay như thế nào nhé!
Xem thêm
TOP 5 PHÒNG GYM TỐT NHẤT QUẬN TÂN PHÚ
Ngày: 26/07/2022 09:56 AM
Rất nhiều người hiện nay dành sự quan tâm đặc biệt đến vấn đề chăm sóc sức khỏe, hình thể và vóc dáng. Chính vì vậy, hội Gymer luôn không ngừng tìm kiếm cho mình những nơi tập luyện – phòng gym chất lượng và uy tín để có thể yên tâm trao gửi sức khỏe.
Xem thêm
Bỏ túi 8 cách đơn giản để người mới bắt đầu “EAT CLEAN”
Ngày: 25/07/2022 11:40 AM
"Eat clean" (ăn sạch) tập trung vào việc chọn các loại thực phẩm được chế biến tối thiểu như trái cây, rau, ngũ cốc. Cách ăn góp phần tăng cường sức khỏe, giữ hương vị tự nhiên của thực phẩm.
Xem thêm
Nhịn ăn gián đoạn và những “rủi ro” nên biết
Ngày: 25/07/2022 11:28 AM
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể giúp giảm cân, kiểm soát lượng cholesterol xấu (LDL), nhưng dễ gây hạ đường huyết, dẫn đến rối loạn ăn uống nếu áp dụng không đúng cách.
Xem thêm
5 LỖI SAI TẬP LUYỆN YOGA KHIẾN CÔNG SỨC “ĐỔ SÔNG ĐỔ BIỂN”
Ngày: 19/07/2022 02:51 PM
Những lỗi sai mắc phải khi tập Yoga có thể gây ra chấn thương, thậm chí là những hậu quả đáng tiếc nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời. Vì vậy, hôm nay, Seven Fitness & Yoga sẽ điểm lại một số lỗi mà người tập dễ dàng mắc phải nếu không cẩn thận, hãy cùng theo dõi nhé!
Xem thêm
Phục hồi sau khi tập thể hình – Các lưu ý quan trọng
Ngày: 18/07/2022 03:01 PM
Phục hồi sau khi tập thể hình là một bước vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể và chất lượng tập luyện. Do vậy, bài viết hôm nay chúng tôi muốn gửi đến bạn đọc các quy tắc nên và không nên thực hiện để đảm bảo khả năng phục hồi của cơ thể và cơ bắp tốt nhất.
Xem thêm
PHÒNG GYM TÂN PHÚ ĐẲNG CẤP - GIÁ TỐT NHẤT KHU VỰC
Ngày: 11/07/2022 02:56 PM
Việc tìm ra địa chỉ phòng Gym cao cấp Tân Phú, nơi có chất lượng, trang thiết bị đạt tiêu chuẩn cùng đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ giúp nhu cầu cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe diễn ra nhanh chóng, hiệu quả.
Xem thêm
TRẢI NGHIỆM CHẤT LƯỢNG TẠI YOGA TÂN PHÚ - SEVEN GYN
Ngày: 11/07/2022 02:46 PM
Nhiều người đã lựa chọn Yoga Tân Phú để giúp bản thân hoàn thiện hơn mỗi ngày. Hãy cùng khám phá phòng tập Yoga chất lượng, được nhiều người yêu thích nhất Tân Phú.
Xem thêm
Yoga – “Phép màu” cho sức khỏe và sắc đẹp
Ngày: 18/06/2022 11:42 AM
Yoga mang đến những thay đổi tuyệt vời cho sức khỏe, tuổi thọ và nhan sắc. Vậy nên,bộ môn này được ví như “phép màu” và ngày càng ưa chuộng trên toàn thế giới. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tác dụng của Yoga đối với người tập như thế nào nhé!
Xem thêm
ĐỊA ĐIỂM LÝ TƯỞNG TẬP YOGA Ở TÂN PHÚ
Ngày: 18/06/2022 11:17 AM
Yoga được xem là “phương thuốc quý” cho cả sức khỏe lẫn tinh thần, chính vì thế, rất nhiều người đã lựa chọn Seven Fitness & Yoga Tân Phú để giúp bản thân hoàn thiện hơn mỗi ngày.
Xem thêm
