Tin tức

Tặng 99 SUẤT TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ: Tham gia tất cả bộ môn tập luyện và các tiện ích cao cấp tại Seven Gym.

SEVEN FITNESS & YOGA tìm kiếm "Bạn đồng hành" để cùng chúng tôi hoàn thành mục tiêu mang đến những trải nghiệm tập luyện tốt nhất cho Khách hàng, Hội viên. Đây là cả một hành trình dài, vậy nên Seven Gym rất cần những ứng viên có đam mê và nhiệt huyết trong lĩnh vực thể dục thể thao, fitness, chăm sóc sức khỏe.

Các bài tập với bóng yoga được xem là bộ môn rất tốt cho sức khỏe. Nó giúp cơ thể của bạn trở nên dẻo dai hơn, tăng cường tuần hoàn máu và hệ miễn dịch trong cơ thể và kiểm soát được cân nặng về con số lý tưởng. Hãy cùng chúng tôi khám phá bộ môn thú vị này nhé.

Gần đây nhu cầu tìm kiếm một phòng gym Tân Phú có dịch vụ tốt, giá cả phải chăng là chủ đề được mọi người quan tâm. Thêm vào đó chất lượng các phòng gym, trung tâm thể hình không đồng đều nhau khiến mọi người có nhu cầu rất khó lựa chọn.

Seven Fitness & Yoga (Seven Gym), Citigym, Can Gym, Kim Center,… với phân khúc đa dạng từ phòng tập bình dân đến nơi tập luyện cao cấp. Luôn nằm trong danh sách các phòng tập gym gần đây được tìm kiếm nhiều nhất ở khu vực Tân Phú. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn về chất lượng, chi phí của những nơi tập luyện này nhé!

Taylor Swift chạy liên tục trên máy, Beyonce tập HIIT, Chris Martin nhịn ăn gián đoạn để có thể lực sung sức lưu diễn suốt nhiều tháng. Ngày nay, giới tinh hoa âm nhạc kiếm phần lớn doanh thu từ các chuyến lưu diễn xa hoa và hoành tráng, đòi hỏi thể lực tốt. Các buổi diễn có thể kéo dài đến hơn ba giờ, thường giá vé trên 100 bảng Anh. Độ tuổi của ca sĩ có thể trên 60. Điều này có nghĩa các huyền thoại âm nhạc cần có giai đoạn chuẩn bị tour diễn tương đương với vận động viên.

Yoga là bộ môn giúp đánh thức sức mạnh tiềm ẩn và giải phóng nguồn năng lượng từ bên trong cơ thể. Chính vì thế, bộ môn yoga ngày càng phát triển và được xem như là “món ăn” tinh thần cho rất nhiều người hiện nay. Trong bài viết hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về Seven Fitness & Yoga (Seven Gym), một điểm đến tập luyện Yoga Tân Phú chất lượng được đề xuất với nhiều thông tin thú vị và hữu ích.

SEVEN GYM chào mừng "Tháng của Nàng" với hàng trăm Deal Giá Tốt cực hấp dẫn dành tặng khách hàng mới từ ngày 06 - 08.03.

DOUBLE SALE "CHÀO THÁNG 03 CỦA NÀNG" #happywomenday Chương trình DOUBLE SALE với những ưu đãi hấp dẫn dành tặng tháng của Nàng sắp đổ bộ tại Seven Gym. Cả nhà đã sẵn sàng đón nhận chưa ạ!!!!

Tăng tốc độ giảm cân với chế độ tập luyện cường độ cao, bạn đã biết? Tập luyện cường độ cao ngắt quãng hay còn gọi là HIIT (High - intensity interval training) là những bài tập có cường độ mạnh diễn ra trong một thời gian ngắn với nhiều quãng nghỉ hồi sức.

Nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa bài tập Liss Cardio và Hiit Cardio, thậm chí khái niệm này còn xa lạ đối với nhiều người. Vì thế, trong nội dung bài viết hôm nay, Seven Fitness & Yoga sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Liss Cardio là gì và lợi ích của bài tập này. Mời bạn đọc tìm hiểu cùng chúng tôi nhé!

​​​​​​​Tập luyện đúng cách là một trong các giải pháp giảm cân nhanh cho sức khỏe. Bạn có tin, chỉ mất 30 – 45p cho mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể đạt được số cân nặng như ý để kịp thời đón Tết? Hãy cùng Seven Fitness & Yoga thực hiện 06 bài tập đánh bay mỡ thừa cấp tốc dưới đây để xem liệu cân nặng có thật sự giảm khi thực hiện các bài tập trên!